เรียนรู้ว่าอาหารส่งผลต่อความแข็งแรง ความอดทน และความเป็นอยู่โดยรวมของผู้ชายอย่างไร ค้นพบอาหารที่ช่วยเสริมสร้างสุขภาพ ความสมดุลของฮอร์โมน และพลังงานสำหรับผู้ชาย เคล็ดลับง่ายๆ นิสัยที่ดีต่อสุขภาพ และวิธีแก้ปัญหาที่พิสูจน์แล้ว ทั้งหมดนี้รวมอยู่ในที่เดียว
โภชนาการที่ดีไม่ได้เกี่ยวกับการจำกัดแต่เป็นการเลือกสิ่งที่ถูกต้อง ที่บล็อกนี้คุณจะพบคำแนะนำที่ใช้งานได้จริง รีวิวที่เป็นประโยชน์ และแรงบันดาลใจในการดูแลตัวเองในชีวิตประจำวัน
ถั่ววอลนัต อัลมอนด์ เม็ดมะม่วงหิมพานต์ และเฮเซลนัท อุดมไปด้วยโปรตีน ไขมันไม่อิ่มตัว สังกะสี และวิตามินอี ซึ่งส่งผลดีต่อภาวะเจริญพันธุ์ของผู้ชาย หัวใจ และสมอง การบริโภคถั่วอย่างสม่ำเสมอช่วยลดความเสี่ยงของการอักเสบและปรับสมดุลฮอร์โมนให้ดีขึ้น
เมล็ดฟักทองอุดมไปด้วยสังกะสี ซึ่งเป็นแร่ธาตุสำคัญต่อสุขภาพต่อมลูกหมากและการสังเคราะห์เทสโทสเตอโรน แกลเล่แฟลกซ์ (เมล็ดปอ) และเมล็ดทานตะวันมีกรดไขมันโอเมกา-3 ที่ช่วยลดการอักเสบ ส่งเสริมการไหลเวียนของเลือด และสนับสนุนระบบหัวใจและหลอดเลือด
รำข้าวเป็นแหล่งไฟเบอร์หยาบที่ช่วยปรับการทำงานของลำไส้ ช่วยขจัดสารพิษ และรักษาน้ำหนักตัวให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม รำข้าวยังช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดี ซึ่งส่งผลดีต่อหลอดเลือดและอวัยวะในอุ้งเชิงกราน
น้ำผึ้งเป็นสารให้ความหวานจากธรรมชาติที่มีคุณสมบัติต้านแบคทีเรียและต้านการอักเสบ น้ำผึ้งช่วยเสริมระบบภูมิคุ้มกัน ปรับการเผาผลาญให้ดีขึ้น และอาจช่วยเพิ่มระดับพลังงานและสมรรถภาพทางเพศ โดยเฉพาะเมื่อรับประทานร่วมกับถั่ว
มะเดื่อแห้ง แอปริคอตแห้ง ลูกเกด และพรุนแห้งอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ วิตามินบี เหล็ก และโพแทสเซียม ช่วยปรับความดันเลือดให้ปกติและต่อสู้กับความเหนื่อยล้า ซึ่งเป็นปัญหาทั่วไปสำหรับผู้ชายที่ใช้ชีวิตเครียด
ผักชีฝรั่งเป็นแหล่งเก็บวิตามินซี เหล็ก โพแทสเซียม และคลอโรฟิลล์ ผักชีฝรั่งมีฤทธิ์ขับปัสสาวะ ช่วยขจัดสารพิษ และปรับการทำงานของระบบปัสสาวะและสืบพันธุ์ ลดความเสี่ยงของการอักเสบ
แคปซูล Protolite ผสานส่วนผสมสำคัญที่จำเป็นสำหรับการดูแลสุขภาพผู้ชายในชีวิตประจำวัน คัดสรรวัตถุดิบจากธรรมชาติอย่างพิถีพิถันเพื่อทำงานร่วมกันอย่างเต็มประสิทธิภาพ ช่วยปรับสมดุลภายในร่างกาย เสริมกลไกป้องกัน และฟื้นฟูการทำงานตามธรรมชาติ แทนที่จะต้องหายาหลายตัว คุณจะได้รับการดูแลครบถ้วนในหนึ่งเดียว
Protolite เหมาะสำหรับผู้ชายที่ให้ความสำคัญกับเวลาและการดูแลสุขภาพ ออกแบบมาเพื่อตอบโจทย์วิถีชีวิตยุคใหม่: เสริมพลังตลอดวัน ช่วยคงความแข็งแรงและความมั่นใจ ใช้ง่ายในกิจวัตรประจำวัน สร้างเป็นนิสัยเพื่อสุขภาพที่ดีในระยะยาว ช่วยให้คุณอยู่ในฟอร์มที่ดีที่สุดไม่ว่าช่วงวัยหรือสถานการณ์ใด